2022-05

憂いは辛さ、切なさ、心配や悲しみのような意味がある 辛いな・・・不安だな・・と思うことが多いとき できることは休養して自然に触れて見ること 求めないこと しがみつかないこと 少しずつ向き合いながら 本当に必要なものだけ残して手放していくこと...

情報を早く得る、多く処理する そんなことが求められというか、そんな社会の日常に晒されて 良くも悪くも適応して便利に浸っている 目に見えたものや切り取った言葉に 左右され知った気になる 受け止め方は人それぞれ 当事者の想いや苦労や楽しさや意味...

たまには余所見をしてみるものだ 子供の頃には「余所見をしない！」と叱られる経験は多くの人にあるのでは？ そうやって余所見は良くない事として認識してきた 何かに打ち込んでいる時、仕事中、余所見してると 集中していない、真面目に取り組んでいない...

「止」「少」で「歩く」 ①止まらずに少しずつ ②止まってもいいから少しずつ どっちの歩きが正解でしょうか。 20代に経験したある方からの質問を思い出す。 忘れない方の一人。 あの時にどんな思いで質問をしたのか、この年齢になって身に沁みてくる...

仕事に疲れた時、人間関係に疲れた時、自分自身に疲れた時、体力的に疲れた時 寛ぐ時間、場所、空間は人それぞれ。 リラックスした自分の心と体と脳が寛げた時 眠くなるとか、心地よくなって無になれたり 好きなことに浸っていたり 人生の時間の中で 普...