Diary 希望
ショーシャンクの空に 久しぶりでした 希望はいいものだよ 時には重荷になったり 裏切られたり 自信をなくしたり 泣きたくなったり でも人生の中で諦めない そんな信念もてたら凄いよなぁ ひとりよがりなものではなく 誰かに優しい希望は素敵だなぁ
Diary 
Diary 深いからの・・
物事の深さを知ると 理解が深まる、興味が湧く、無知に気付かされる 表面的な知識、流れていく情報 それらを拾って知識が増えたような勘違いをしていることもある 深海には知らない生物が生きている その深さに耐えられる たまには深さにどっぷり沈んで...
Diary ウォーキング
歩くのは健康な方なら誰にでもできること だけど奥が深い 歩き方もいろいろ 人生の歩き方もいろいろ のんびりもいい 何を意識するかで歩き方も変わるね 不調なところ、不足してるところもわかってくる 休憩していいから まだまだ歩き続けられるように
Diary 薬
良薬は口に苦し それも飲みやすく 薬も人に優しくなってきたと思う 一般の人にはわからない 化学的な効果も研究され エビデンスに基づいた効果や副作用もわかりやすく いい事ではある 薬を飲んでれば大丈夫でしょって思ってると そのうち痛い目に遭う...
Diary 喜
笑顔になれること 誰かに喜んでもらえた時 自分が喜ぶことを求めたいなら 誰かに喜んでもらえることをしましょう そんな人になりましょう 好きな文字の一つ
Diary Smile
最近は体調も崩してしまって 笑顔になるどころか 変な表情してることが多かったかもなー 苦しい、辛い、気持ち悪い、怠い、困った、嫌だ、どうにかしたい 無意識のようで、歯を食いしばったりしてたのも負の感情が関係していたのかも そんな表情もしてい...
Diary 穏やか
穏やかな時間を過ごそう 自分に合った過ごし方 疲れた時の過ごし方 色々あるね
Diary 虹
雨が多いですね 虹が見える日もあるだろうか 雨が降ってもそのうち雲の切間から陽射しが現れる その時にかかる綺麗な虹のように 晴れる架け橋が現れるといいね
Diary 健やか
老化を感じ、体力の衰えを感じ、体調を崩したり そんな経験が増えるほど 自分が思っていた以上に苦しい 健やかに生きたいものです 人を建てるのも突貫工事じゃ直ぐにガタがくる しっかり建て直しも丁寧に せっかくなら期間をかけて 生き返った古民家の...
書 悲しい
心を非する状態はとても辛いものです。 心を受け止める愛があると有難いものです。 世の中には悲しい出来事が続きますね・・ 自分のことも悲観したとしても そんな時は焦らずに休息しよう。 気にかけてくれている人もいます。