BOOK #29 絶対自分を嫌わない その為には「人と比べない事」 自己嫌悪はいつもここから生まれる 誰かと比べて自分の方が下だと考えていませんか? 世間の価値観や評価と照らし合わせ、自分はレベルが低いと感じていませんか? 比較さえしなければ、ここに「あるがままの自分」がいるだ... 2021.09.28 BOOK小さな悟り
Diary しばらくお休みしてました 5月20日から約4ヶ月もの間、お休みしてました。 色々あり、体調も崩しがちになり、意欲も上がらないまま、むしろ下がりっぱなしで、忙しさも増し増しでした。 膝を痛め、最近は腰痛に悩まされ、ジョギングも登山もできないためにストレスも溜まり 地元... 2021.09.17 Diary