2021-09

BOOK

絶対自分を嫌わない

その為には「人と比べない事」 自己嫌悪はいつもここから生まれる 誰かと比べて自分の方が下だと考えていませんか? 世間の価値観や評価と照らし合わせ、自分はレベルが低いと感じていませんか? 比較さえしなければ、ここに「...
Diary

しばらくお休みしてました

5月20日から約4ヶ月もの間、お休みしてました。 色々あり、体調も崩しがちになり、意欲も上がらないまま、むしろ下がりっぱなしで、忙しさも増し増しでした。 膝を痛め、最近は腰痛に悩まされ、ジョギングも登山もできないためにストレス...
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