書 努力はすぐに実らない
昨日は明け方から雷、土砂降りに目が覚め夕方からまた雨も強く土砂降りいろんな地域で線状降水帯の被害のニュース人も癒す生命もあれば脅かすものもあり自然は優しくもあり厳しくもあり 自分に不都合な状況は嬉しくないむしろガッカリする切り替えが早い人も...
Diary
書 
Diary 柔軟であるか
目にするもの耳に入ってくること毎日色々あるものです 知らないからこそ思ったことが言いやすい知らないからこそ言えないどっちもある 知っているからこそ説明できる知っているからこそ何ができるか考えられる知っているからこそ言えないどれもある 言葉や...
Diary 答えはひとつではない
快晴で暑い日が続いている実家の地域は雨が降っていたらしいニュースは猛暑と豪雨を知らせていた感染症や医療機関の大変な状況も心配される猿が人を襲うとかイルカが人を噛んだとかそこにいろんな意見が飛び交っているらしい安全に過ごすこと考えることは大事...
Diary 自分の中のバランス
目標、役割、ストレス、性格、気持ち、批判、協力、価値観、感情 いろんな事を冷静に客観的にバランスとりながら トレーニングしてコントロールして判断して見直して 何度も何度も繰り返し そんな傾向も当然ながら身に染み付いている 交感神経と副交感神...
Diary ほどほど
ストレス社会と言われるけれどストレスの種類が変わってきただけのような気がする生き残るのは適応力と生命力があるもの 人間は進化しているのか退化しているのかわからないけれど文化をつくり社会を変化させながら常に時代遅れと流行りを繰り返しながら自然...
Diary 感性を大事に育てる
心理学やロジカルに根拠を整理したり分析したりそれを言葉にして相手にわかりやすく伝えたり社会の中ではとても大事なことだと経験からも学ぶことは多かった そこに、無駄を省こうとか、効率的にやろうとか、結果が全てとか仕事や教育の中で、またはそんな環...
Diary 夏らしい朝
前日は早めに休んだせいか、4時半には目が覚め いつもより早めの散歩 風も穏やかで心地いいけれど 太陽が昇ると暑くて 日陰で涼んで丁度いいくらい 毎朝のライフセーバーの若者たちは準備を元気よくやっている 今日は暑くなりそうだから早めに帰宅 引...
Diary 良いところも悪いところも
明け方の砂浜を歩いていると面白い でも最近は、ゴミがすごい とても 早朝からゴミ拾いをしている清掃係のおじさんに聞いてみると 毎年夏はこんなもんだよと教えてくれた 砂浜を裸足で歩いていると ロケット花火の竹ひごが刺さるように踏んでしまう よ...
Diary 歩けば新発見
天気の良い日はできるだけ外の空気を吸う 風にあたって、陽射しを浴びて、身体を動かして 身体の不調具合をチェックはするけど のんびり気分転換が一番 歩けば発見も多くて楽しめるしね 神社が多いなとか 植物が面白いなとか こんなところに公園なんて...
Diary 路地裏のカフェでのんびり
早朝は雲が空を覆って、時折雨もパラついてはいたけど 天気は回復していく予報の連休だからか 車も多く、早くから人の姿があった 人の多い場所は避けて 今日は路地裏の小さなカフェで休憩