書 喜
笑顔になれること 誰かに喜んでもらえた時 自分が喜ぶことを求めたいなら 誰かに喜んでもらえることをしましょう そんな人になりましょう 好きな文字の一つ
Diary
書 
Diary Smile
最近は体調も崩してしまって 笑顔になるどころか 変な表情してることが多かったかもなー 苦しい、辛い、気持ち悪い、怠い、困った、嫌だ、どうにかしたい 無意識のようで、歯を食いしばったりしてたのも負の感情が関係していたのかも そんな表情もしてい...
書 穏やか
穏やかな時間を過ごそう 自分に合った過ごし方 疲れた時の過ごし方 色々あるね
Diary 虹
雨が多いですね 虹が見える日もあるだろうか 雨が降ってもそのうち雲の切間から陽射しが現れる その時にかかる綺麗な虹のように 晴れる架け橋が現れるといいね
書 健やか
老化を感じ、体力の衰えを感じ、体調を崩したり そんな経験が増えるほど 自分が思っていた以上に苦しい 健やかに生きたいものです 人を建てるのも突貫工事じゃ直ぐにガタがくる しっかり建て直しも丁寧に せっかくなら期間をかけて 生き返った古民家の...
Diary 悲しい
心を非する状態はとても辛いものです。 心を受け止める愛があると有難いものです。 世の中には悲しい出来事が続きますね・・ 自分のことも悲観したとしても そんな時は焦らずに休息しよう。 気にかけてくれている人もいます。
Diary 憂い
憂いは辛さ、切なさ、心配や悲しみのような意味がある 辛いな・・・不安だな・・と思うことが多いとき できることは休養して自然に触れて見ること 求めないこと しがみつかないこと 少しずつ向き合いながら 本当に必要なものだけ残して手放していくこと...
Diary 本質
情報を早く得る、多く処理する そんなことが求められというか、そんな社会の日常に晒されて 良くも悪くも適応して便利に浸っている 目に見えたものや切り取った言葉に 左右され知った気になる 受け止め方は人それぞれ 当事者の想いや苦労や楽しさや意味...
Diary 余所見
たまには余所見をしてみるものだ 子供の頃には「余所見をしない！」と叱られる経験は多くの人にあるのでは？ そうやって余所見は良くない事として認識してきた 何かに打ち込んでいる時、仕事中、余所見してると 集中していない、真面目に取り組んでいない...
Diary 歩
「止」「少」で「歩く」 ①止まらずに少しずつ ②止まってもいいから少しずつ どっちの歩きが正解でしょうか。 20代に経験したある方からの質問を思い出す。 忘れない方の一人。 あの時にどんな思いで質問をしたのか、この年齢になって身に沁みてくる...