挫いたら手に掴んだものを離して、坐してみる。
いろんな雑念が、煩悩が浮かんでくる。
過去に囚われず、未来に焦らず、体調に惑わされず、今をただ受け入れて感じる。
住職の方の話を聴く機会が増えて良い影響もあるのだろう。
力まずに、ただ生きてみる。
禅というものにはほど遠いのだろうけど、そういう心持ちで
無になってみたり、振り返ってみたり、見つめてみたり。
よく眠り、食べ、最低限の日常を繰り返し、今を過ごしてみる。
挫いたら手に掴んだものを離して、坐してみる。
いろんな雑念が、煩悩が浮かんでくる。
過去に囚われず、未来に焦らず、体調に惑わされず、今をただ受け入れて感じる。
住職の方の話を聴く機会が増えて良い影響もあるのだろう。
力まずに、ただ生きてみる。
禅というものにはほど遠いのだろうけど、そういう心持ちで
無になってみたり、振り返ってみたり、見つめてみたり。
よく眠り、食べ、最低限の日常を繰り返し、今を過ごしてみる。
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