うまく整理できない悩み

対人援助職として
考え・価値・現状の「整理」|もとさんとお互いさま
自分の中で思い、考え、体調面など、いろいろなことが気になってしまい、どのように整理したら良いのか、どのように自分を保てば良いのか分からないまま疲れてしまうことが最近あります。 何かヒントとなるような考え方があるとありがたいです。 リクエスト...

ゆとりがない時は気持ちがあってもできない事が多い

頭でわかっているのにと思いながら行動できない

わかっているなら行動するしかない

行動できないのは何故か

もしかしたらそこに向き合いたくない理由があるからかもしれない

手助けするとすれば

あえて向き合うしかない覚悟の必要を感じるまで待つ

そうすれば忙しくても時間を作る

整理しようとアウトプットし可視化を始める

可視化して客観的に見つめながら自分に問いかける

正解はない

答えは自分の中にしかない

正しいかどうかは問題ではない

誠実な自分の覚悟

そしてどう行動するか

あとは踏み出すだけ

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